Настроение меняется, потому что гормоны влияют на мозг у всех людей.
У женщин ключом остаётся цикл, у мужчин — суточный ритм тестостерона и кортизола.
решение
MoodBoss — карманный «термометр» эмоций
Каждое утро приложение показывает Индекс стресса (0–100 %) и шесть базовых эмоций (0–95 %): радость, интерес, спокойствие, тревожность, печаль, гнев. По цифрам сразу видно — штиль сегодня или шторм, стоит ли брать максимальную нагрузку или беречь силы.
Ваш персональный прогноз эмоций
Гормональный анализ
Основано на данных о цикле / суточном ритме, возрасте и индексе массы тела